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純ココアパウダー 検証(7) 12/02~12/082024年12月08日思うところがありまして。様)7週目です。 個人のダイエット記録です。あくまでご参考程度･･･7(土)運動 : ホットヨガ約60分朝 : 抜き昼 : 醤油ラーメン(減塩)間食 :･･･- ダイエットの神が降りる時~その1~2024年12月08日※あくまで個人の見解です!来てくださって、ありがとうございます! やまと式かずたま術公認鑑定士ベーシック講座講師の友羅です 年内の鑑定受付は終了しました。 次回1月・2月分受･･･
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- ダイエット講座をするつもりは全くないけど、敢えて晒してみる2024年12月05日母とか妻とか、キャリアウーマンとか。に日々思考錯誤する様子を記録するブログです。 結･･･エフやってます私ね、ダイエット講座とか、伴走とかサ･･･。仕事終わりに週４でヨガ×筋トレをしまくっ･･･
- 私の国完走✨2024年12月05日All of me~私の全て~□'o)ァ･･･。昨日、ヨガじゃなかったっけ⁉️･･･き抜いた壮絶な人生の記録!!圧倒的映像美で描･･･覚書『体重覚書(一生ダイエット)』身長162.4･･･
